But
Méthodologie
Pertinence
Avantages
Parfait pour ceux qui recherchent l’aventure tout en améliorant leur condition physique, ce programme est une expérience ludique d’exploration et de joie – avec une concentration physique, accompagnée d’aliments nutritifs et énergétiques. Vous trouverez également dans cette retraite de spa bien-être une expérience édifiante.
En mettant l’accent sur le physique en plein air, découvrez le magnifique pays des Spartiates, avec des activités telles que l’entraînement par intervalles, la course, le vélo, l’escalade et la randonnée, complétées par nos installations de spa, des soins relaxants et de nombreux aliments nutritifs.
Cette retraite est pour vous si:
- Vous aimez plus de variété dans vos exercices et vous avez soif de nature et d’activités de plein air
- Vous avez envie de vous challenger, développer l’estime de soi
- Vous voulez faire de l’exercice et interagir avec les autres et renouer avec votre côté ludique
- Vous êtes inspiré à vous entraîner au pays des guerriers spartiates!
Vous:
- Gagnerez en confiance en soi, dynamisme et estime de soi
- Repousserez vos limites et découvrirez de nouvelles possibilités en vous
- Profiterez de la satisfaction de surmonter les défis pour développer votre force et votre endurance
- Vous sentirez énergisé, reconnecté et harmonieux dans votre corps et votre esprit.
- Profiterez de l’exploration des paysages, de l’histoire et de la culture de cette terre ancienne.
*Disponible en retraite de groupe à des dates fixes spécifiques ou en retraite privée.
Euphoria Retreat has worked in collaboration with Eucrasia, an innovative Greek company, Global awarded, in the field of Health Tourism to devise our signature approach to personalised nutrition. We have developed a unique protocol to assess the three most important biomarkers for metabolic health: glucose, glutathione (the body’s two main endogenous antioxidants) and glycogen. We measure glucose and glutathione from a few drops of blood. A capillary ergometric scanning indirectly calculates glycogen efficiency. With a urine sample we measure more than 12 active metabolites and metabolically significant amino acids. We call this 3GL Plus, a method that promotes metabolic resetting by a unique and comprehensive Medical-Nutrition-Exercise program to re- store and maintain metabolic balance. This information forms the basis of our nutritional approach for each of our guests on our Programmes.
Euphoria Retreat has worked in collaboration with Eucrasia, an innovative Greek company, Global awarded, in the field of Health Tourism to devise our signature approach to personalised nutrition. We have developed a unique protocol to assess the three most important biomarkers for metabolic health: glucose, glutathione (the body’s two main endogenous antioxidants) and glycogen. We measure glucose and glutathione from a few drops of blood. A capillary ergometric scanning indirectly calculates glycogen efficiency. With a urine sample we measure more than 12 active metabolites and metabolically significant amino acids. We call this 3GL Plus, a method that promotes metabolic resetting by a unique and comprehensive Medical-Nutrition-Exercise program to re- store and maintain metabolic balance. This information forms the basis of our nutritional approach for each of our guests on our Programmes.