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Retraite de remise en forme spartiate en plein air

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Spartan Spirit of Adventure

3/5/7 Jours – Le tarif du programme Spa n'est pas compris dans l'hébergement

Length:

Dates:
  • 20-26 Mai
  • 25th -29th June
  • 16th -22nd September

Price:

Booking Request
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Pour une remise en forme pleine de l’esprit spartiate pour l’aventure.

Passez une semaine en plein air à nos côtés pour explorer la région de Sparte, tout en libérant votre forme physique et en célébrant votre résilience intérieure, à la manière de nos ancêtres guerriers locaux. Les champions spartiates étaient vénérés autant pour leurs prouesses militaires que pour leur concentration physique et mentale inébranlable pour atteindre des performances optimales. Entraînez-vous comme un Spartan et soyez fier de vous!

Comme toutes nos retraites, c’est une autre expérience ludique d’exploration et de joie – avec une concentration physique. Vos activités de plein air, d’intensité variable, vous feront découvrir la beauté et l’histoire du pays des Spartiates, en gardant vivant leur esprit de forme physique, leur ouverture d’esprit et leur amour de la nature.

Au cours de la retraite de 7 jours, vous vous aventurerez dans cinq excursions quotidiennes. Ceux qui participent à la retraite de 3 et 5 jours participeront à une sélection d’excursions. Chaque activité se déroule à un endroit différent, vous avez donc la possibilité de profiter de la nature et de la culture préservées de cette région historique du Péloponnèse. 

Chaque jour comprend 2 à 3 heures d’exercice physique, avec des activités allant de l’entraînement par intervalles à la course à pied, en passant par le vélo, l’escalade et la randonnée. 

Vous aurez amplement le temps de récupérer et de vous reposer de vos excursions physiques et de votre entraînement grâce à nos installations du spa, à nos soins et à de nombreux aliments nutritifs et énergisants.

Vivez les vertus spartiates de force et d’équilibre sur les champs de bataille où ils ont remporté la victoire. Vous vivrez une expérience édifiante!

Cette retraite se déroule à des dates précises.

VOS MENTORS: Cette retraite est dirigée par notre équipe de fitness composée d’entraîneurs expérimentés, qui seront toujours à vos côtés pour vous encourager et vous soutenir dans le développement de la résilience, de la force et de l’autonomisation, avec beaucoup de rires en cours de route.

La retraite Euphoria Spartan Spirit of Adventure de 3 jours peut être réservée avec tous les types d’hébergement, petit-déjeuner compris. Demi-pension et/ou pension complète selon votre souhait.

Les 5 jours et les 7 jours sont réservables avec tous les types d’hébergement en chambre seule.

La retraite Euphoria Spartan Adventure est-elle faite pour moi?

But

Méthodologie

Pertinence

Avantages

Parfait pour ceux qui recherchent l’aventure tout en améliorant leur condition physique, ce programme est une expérience ludique d’exploration et de joie – avec une concentration physique, accompagnée d’aliments nutritifs et énergétiques. Vous trouverez également dans cette retraite de spa bien-être une expérience édifiante.

Spartan Spirit of Adventure

En mettant l’accent sur le physique en plein air, découvrez le magnifique pays des Spartiates, avec des activités telles que l’entraînement par intervalles, la course, le vélo, l’escalade et la randonnée, complétées par nos installations de spa, des soins relaxants et de nombreux aliments nutritifs.

Spartan Spirit of Adventure

Cette retraite est pour vous si:

  • Vous aimez plus de variété dans vos exercices et vous avez soif de nature et d’activités de plein air
  • Vous avez envie de vous challenger, développer l’estime de soi
  • Vous voulez faire de l’exercice et interagir avec les autres et renouer avec votre côté ludique
  • Vous êtes inspiré à vous entraîner au pays des guerriers spartiates!
Spartan Spirit of Adventure

Vous:

  • Gagnerez en confiance en soi, dynamisme et estime de soi
  • Repousserez vos limites et découvrirez de nouvelles possibilités en vous
  • Profiterez de la satisfaction de surmonter les défis pour développer votre force et votre endurance
  • Vous sentirez énergisé, reconnecté et harmonieux dans votre corps et votre esprit.
  • Profiterez de l’exploration des paysages, de l’histoire et de la culture de cette terre ancienne.

*Disponible en retraite de groupe à des dates fixes spécifiques ou en retraite privée.

Spartan Spirit of Adventure
Spartan Spirit of Adventure
Treatments & Pricing
3GL plus (Analysis + Assessment + Respiratory + Urine test) | 45 minutes
1.249€*
1 treatments
1
1 treatments
1.249
1
- 3GL plus (Analysis + Assessment + Respiratory + Urine test) | 45 minutes
3GL PLUS
3GL plus (Analysis + Assessment + Respiratory + Urine test) | 45 minutes
45 minutes

Euphoria Retreat has worked in collaboration with Eucrasia, an innovative Greek company, Global awarded, in the field of Health Tourism to devise our signature approach to personalised nutrition. We have developed a unique protocol to assess the three most important biomarkers for metabolic health: glucose, glutathione (the body’s two main endogenous antioxidants) and glycogen. We measure glucose and glutathione from a few drops of blood. A capillary ergometric scanning indirectly calculates glycogen efficiency. With a urine sample we measure more than 12 active metabolites and metabolically significant amino acids. We call this 3GL Plus, a method that promotes metabolic resetting by a unique and comprehensive Medical-Nutrition-Exercise program to re- store and maintain metabolic balance. This information forms the basis of our nutritional approach for each of our guests on our Programmes.

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