CARROT SOUP

VOIR NOS RETRAITES

Ingredients:

  • 15 ml extra virgin olive oil
  • 10 gr vegetable butter
  • 50 gr onion
  • 15 gr ginger
  • 20 gr leek
  • 30 gr celery
  • 40 gr potato
  • 200 gr carrot
  • Pinch of turmeric
  • 40 ml orange juice
  • 400 ml vegetable stock/broth (you can use water instead)
  • ½ stick lemongrass
  • 1 twig thyme
  • 1 bay leaf
  • 1 star anise
  • 3 peppercorns
  • ½ garlic clove

In a pot you sauté the ingredients from 1 to 9 cut in medium pieces for about 8-10 minutes. Then in a cheesecloth you close the ingredients 12 to 17 (need to remove later) and you add it in the
pot. Stir it a little bit and then add ingredients 10 and 11. You let it boil for about 40-45 minutes or for the carrots to be very soft. You remove the cheesecloth and blend the soup into velour for about 5
minutes.

*2 portions/220gr per portion

Vous aimez ce que vous lisez?

Inscrivez-vous à notre lettre d'information pour recevoir d'autres contenus de ce type ainsi que des conseils soigneusement sélectionnés pour une vie plus saine, des séances de méditation gratuites, des conseils d'experts en matière de bien-être, de délicieuses recettes et des mises à jour sur nos retraites et nos programmes.

Σ'inscrire maintenant
blog-image
EUPHORIA RETREAT
DEMANDE
BOOK NOW