But
Méthodologie
Pertinence
Avantages
Parfait pour tous ceux qui se sentent épuisés, léthargiques, ennuyés, confus, perdus ou engourdis. Ce programme offre une opportunité de traiter et de purger les effets de la pandémie. C’est une chance de renouveler votre source d’énergie, d’intégrer les changements auxquels nous avons tous été confrontés, d’adopter un regard neuf et positif et de vous reconnecter à la fois avec votre esprit intérieur et avec les autres.
Combine les méditations basées sur les cinq éléments, la respiration, la danse expressive, la journalisation, les chasses au trésor, la performance, le yoga du rire, la musique et les tableaux d’humeur – tous utilisés comme outils pour sortir du déni, exprimer ce dont vous n’avez pas parlé ou auquel vous n’avez pas accordé de crédit, et nettoyer votre esprit, votre corps et votre esprit de ce qui ne vous sert plus. Réinventez vous-même un nouvel avenir. Faites à nouveau confiance à l’univers. Sentez-vous nourri, détendu, énergisé, positif et à nouveau pleinement vivant.
Ce programme est parfait si vous avez besoin de:
- Changer de vitesse, sortir de la léthargie, se sentir à nouveau
- Dire adieu à la fatigue, à l’anxiété persistante et au débordement émotionnel
- Vous reconnecter à soi et à la nature
- Apprendre de nouveaux outils de soins personnels, des mécanismes d’adaptation et des rituels quotidiens
- Faire partie d’une communauté aimante
- Recharger vos batteries
- Vous rappeler ce qui vous fait envie et de vous faire confiance et de faire confiance aux autres
- Harmonisez votre cœur, votre esprit, votre corps, votre esprit et vos émotions
- Détendez votre système nerveux central
- Dynamisez votre feu intérieur
- Se sentir prêt à réintégrer la société avec une nouvelle positivité
- Sentez-vous en sécurité et en sécurité, avec votre confiance et votre foi restaurées
Combining meditation, breath work and body work, journaling, creativity, symbolism, and surprises, you will be nurtured back to feeling like yourself again – renewed, restored, and re-energized.
The benefits of relaxing in our Salt Room include improved breathing, a slower heart rate, mental clarity and sense of calm.
Enjoy a sense of weightlessness and sensory deprivation in our salt flotation pool. This deeply meditative experience, with no gravitation pull on your body, helps calm an overly stimulated mind. The many other benefits include relief from physical pain, a boost in mental clarity, a drop in anxiety and improved sleep. On a physiological level, flotation restores chemical and metabolic balance to the body, boosting immune function.
Combining meditation, breath work and body work, journaling, creativity, symbolism, and surprises, you will be nurtured back to feeling like yourself again – renewed, restored, and re-energized.
The benefits of relaxing in our Salt Room include improved breathing, a slower heart rate, mental clarity and sense of calm.
Enjoy a sense of weightlessness and sensory deprivation in our salt flotation pool. This deeply meditative experience, with no gravitation pull on your body, helps calm an overly stimulated mind. The many other benefits include relief from physical pain, a boost in mental clarity, a drop in anxiety and improved sleep. On a physiological level, flotation restores chemical and metabolic balance to the body, boosting immune function.
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